Адаптація дитини до дитячого садка, одна з найчастіших проблем, з якою стикаються батьки і, напевно, не має батьків, які б не хотіли, щоб цей етап пройшов спокійно та легко. Але так буває не часто і в цьому немає нічого незвичного. Перш за все слід зрозуміти, що в період звикання до нових обставин психіка та організм малюка перебувають у сильному напруженні. Дитина переживає стрес, що проявляється у вигляді: негативних емоцій; «втрати навичок» — деякі діти можуть «забути», як це користуватися виделкою, ходити «на горщик» тощо; зниження соціальної активності; погіршення мовлення; змін у руховій активності; погіршення або втрати апетиту; нічних жахіть; ослаблення імунітету.
До того ж, у період адаптації до садочка, як правило, в дітей виникає багато страхів.Найбільш поширеними є:
1. Страх розлучатися з мамою.
2. Тривога й дискомфорт від перебування в нових умовах.
3. Страх залишатися з незнайомими, чужими людьми.
4. Тривога, що батьки можуть не прийти.
Тривалість адаптаційного періоду залежить від багатьох факторів: підготовки до відвідування садка; фізичного здоров’я; навичок самостійності; режиму дня,тому наше з Вами основне завдання – пом’якшити цей процес.
Ми підготували для вас декілька рекомендацій, щоб адаптація пройшла непомітно і без неприємних наслідків.
- Насамперед вгамуйте власну тривогу й докори сумління через рішення вийти на роботу. Якщо мама впевнена, що з її дитиною в дитсадку все буде гаразд, — так і буде.
- За 1-2 місяці до походу в заклад, почніть плавно зміщувати час вкладання та підйому, наближуючи їх до режиму дитсадка. Так ви допоможете малюкові звикнути до нового розпорядку. Якщо ви заздалегідь не подбаєте про зміну режиму дня дитини, то прокидатися вранці їй буде дуже складно.
- Поясніть дитині, що таке дитячий садочок і навіщо туди ходять діти, пограйте з нею у «садочок», але й про труднощі, які можуть там виникати також варто розповісти.
- Спробуйте, хоча б перший тиждень походити у садок разом з дитиною. Не просто привести і піти, чи сидіти за дверима, а погратися разом з нею та іншими дітками, разом поїсти, піти на прогулянку.
- В перші дні рекомендується перебувати на території закладу не більш двох годин. У цей час малюк може спілкуватися з іншими дітьми, грати на дитячому майданчику й знайомитися із вихователями. Поступово час можна збільшувати.
- Нервові й поспішні збори в садок також можуть стати причиною погіршення емоційного стану дитини. Намагайтеся побудувати свій день так, щоб малюк збирався в дитячий садок спокійно та без поспіху. Це налаштує малюка на позитивний лад.
- У період адаптації проводьте більше часу разом з малюком, намагайтеся після дитсадка погуляти, почитати книгу разом. Дитина отримає нові враження й зможе відволіктися від негативних переживань. Дуже важливо обіймати дитину (тісний контакт в період адаптації є обов’язковим). Щовечора запитуйте в дитини про те, як пройшов день, що сталося нового й цікавого. Обговорюйте з нею останні події в садочку, розпитуйте про друзів, ігри, заняття, екскурсії.
Тож ми пропонуємо дотримуватись вищенаведених рекомендацій, аби цей процес пройшов легко і з задоволенням для Вас та Вашої дитини!